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Mindfulness
Connect More. Live Longer.
1 h1 Rua Doutor Alfredo da Costa
desde 14€ por sessão
desde 14€ por sessão
Descrição do serviço
Mindfulness ou Atenção Plena é uma prática com evidência comprovada na gestão do stress e ansiedade. O principal mecanismo é estabelecer a CONEXÃO com o momento presente e com nós mesmos. É uma prática de treino de autoconsciência. Um momento de reencontro e de bem estar, a chave da nossa SAÚDE MENTAL.
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Política de Cancelamento
Para cancelar ou reagendar contacte-nos no mínimo 24horas antes do início.
Informações de contato
R. Dr. Alfredo da Costa 60, 2710-523 Sintra, Portugal
938 228 157
hello@ekvilibro.pt
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