Mindfulness
Connect More. Live Longer.
Descrição do serviço
Mindfulness ou Atenção Plena é uma prática com evidência comprovada na gestão do stress e ansiedade. O principal mecanismo é estabelecer a CONEXÃO com o momento presente e com nós mesmos. É uma prática de treino de autoconsciência. Um momento de reencontro e de bem estar, a chave da nossa SAÚDE MENTAL.
Sessões futuras
Política de Reserva e Cancelamento
MENSALIDADES: É estabelecido um horário fixo para as sessões. As faltas do aluno são da sua inteira responsabilidade. O horário das sessões apenas poderá ser alterado se todas as partes estiverem de acordo. PACKS: É estabelecido um horário fixo para as sessões. Sessões agendadas não podem ser canceladas com menos de 24 horas de antecedência. A validade de qualquer pack é de 5 meses.
Informações de contato
R. Dr. Alfredo da Costa 60, 2710-523 Sintra, Portugal
938 228 157
hello@ekvilibro.pt