Anabela Gaspar

Há 10 anos, transformei um desafio numa oportunidade e descobri o poder da mudança! Investi na minha formação em Nutrição e Desenvolvimento Pessoal, mergulhei no mundo do treino e vivi essa transformação na pele – perdi 10kg de massa gorda, ganhei força, energia e um novo bem-estar. Foi assim que nasceu a Ekvilibro, onde, há uma década, ajudo pessoas a alcançarem o seu melhor físico e mental. Mas o meu trabalho vai além do exercício: com um método de Treino Integrado, alinho corpo, mente e emoções para resultados verdadeiramente duradouros!